Möchtest du gerne mit mehr Leichtigkeit deine Ziele erreichen und endlich deine Visionen in die Realität umsetzen? Sind wir doch mal ehrlich. Wer möchte das nicht? Endlich mehr Umsatz, das Traumgewicht erreichen, eine Weltreise machen, mehr Zeit für die Familie haben…

Vielleicht nimmst du dir selbst zum Jahresende auch oft gute Vorsätze für das neue Jahr. Doch setzt du sie auch um? Viele Menschen gehen das Thema „Ziele im Leben“ leider grundlegend falsch an. Damit du ab sofort fokussiert und effizient deine Ziele erreichen kannst, möchten wir dir gerne hilfreiche Tipps mit auf den Weg geben. Hier erfährst du:

– Wie du Ziele richtig setzt
– Einen Trick, um deine Ziele zu 76 % besser zu erreichen
– Was dein Unterbewusstsein mit dem Erreichen deiner Ziele zu tun hat
– Wie du fokussiert und effizient arbeitest
– Warum Etappenziele so wichtig sind

Du möchtest deine Ziele erreichen? Dann beginne damit, dir welche zu setzen

Um Ziele zu erreichen, solltest du dir zunächst auch Ziele setzen. Überlege dir also, was du gerne erreichen möchtest, um genau daran zu arbeiten. Hierfür möchten wir dir gleich einen sehr wichtigen Tipp geben: Definiere deine Ziele so konkret wie nur möglich.

Gehen wir beispielsweise davon aus, du bist mit deinem monatlichen Umsatz nicht zufrieden. Das Ziel: „Ich möchte gerne mehr verdienen“ ist leider viel zu unkonkret. Wesentlich besser ist es, wenn du mit konkreten Zahlen planst, wie beispielsweise: „Ich möchte jeden Monat 1000 Euro mehr verdienen“. Denn erst, wenn du dir ein konkretes Ziel setzt, weißt du auch, worauf du hinarbeiten kannst.

Wenn du deine Ziele erreichen möchtest, empfehlen wir dir die sogenannte SMART-Methode. Diese Buchstaben stehen für:

– Spezifisch
– Messbar
– Attraktiv
– Realistisch
– Terminiert

Setze dir also ein spezifisches, konkretes Ziel, dessen Erfolg messbar ist. Gleichzeitig sollte es auch attraktiv und machbar sein, dass du Lust hast, daran zu arbeiten. Zudem ist ein Plan empfehlenswert, bis wann du das Ziel erreichen möchtest.

Wenn du diese Punkte beachtest, machst du schon einiges richtig, um dir deine Ziele zu setzen.

Erreiche deine Ziele, indem du sie notierst

Die Psychologin Gail Matthews fand in einer Studie heraus, dass wesentlich mehr Menschen ihre Ziele erreichen, wenn sie diese notieren. Im Zuge der Studie erreichten die Teilnehmer zu 76 % ihre Ziele durch Notieren von Zielen und Fortschritten. Wer die Ziele nur mündlich formulierte, erreichte die Ziele nur zu 43 %.

Das heißt also, wenn du nur an deine Ziele denkst, nutzt du lediglich deine Vorstellungskraft und somit nur eine Gehirnhälfte. Priorisierst du deine Ziele durch das Aufschreiben und Visualisieren, werden beide Gehirnhälften genutzt. Diese beiden Gehirnhälften senden dann ständig Signale an dein Unterbewusstsein, dass du auch bewusst an deinem konkreten Ziel arbeitest.

Darum ist Fokus wichtig, wenn du deine Ziele erreichen möchtest

Wenn du versuchst, zu viele Dinge auf einmal zu erledigen, verlierst du früher oder später den Überblick. Schon Konfuzius sagte: „Wer zwei Hasen gleichzeitig jagt, wird keinen davon fangen“. So ist es tatsächlich. Versuchst du dich an vielen Aufgaben gleichzeitig, erledigst du höchstwahrscheinlich keine davon zu 100 %.

Arbeitest du allerdings fokussiert an einer Sache, konzentrierst du dich einzig und allein darauf, das gewünschte Ergebnis zu erreichen. So gelingt es dir letztendlich auch, effizient zu arbeiten. Auch dein Tag hat nur eine begrenzte Anzahl an Stunden, die durch effizientes Arbeiten bestmöglich genutzt werden können. Hast du dich fest auf dein Ziel fokussiert, arbeitest du automatisch effizient und erreichst es letztendlich mit wesentlich mehr Leichtigkeit.

So lernst du, fokussiert zu arbeiten

Bestimmt hast du diesen Satz schon oft gehört: „Fokussiere dich auf das Wesentliche“. Doch wie genau kannst du dich eigentlich fokussieren? Hierfür haben wir einige Tipps für dich.

– Verhindere Ablenkungen wie Telefon, E-Mails oder Social Media
– Lege dir für verschiedene Aufgaben genaue Bearbeitungszeiten fest
– Setze dir dafür Deadlines
– Plane kurze Pausen ein
– Vermeide zu starken Druck

Möchtest du wissen, was uns persönlich noch dabei hilft, fokussiert und effizient zu arbeiten? Wir lagern unter anderem Aufgaben aus, die uns nur aufhalten würden. Sie kosten unglaublich viel Zeit und sorgen zudem nicht direkt für Umsatz. Diese gesparte Zeit können wir sofort in unsere Beratungen stecken und somit in genau das, was wir lieben und zu 100 % sehr gut können.

Das können wir dir auch dir empfehlen. Denk doch einmal über Unterstützung nach. Das könnte für die Buchhaltung, Social-Media-Posts, Texte und für vieles mehr sein. Wenn du für dich unangenehmere Dinge aus dem Kopf hast, kannst du fokussiert und effizient an deinen Zielen weiterarbeiten.

Richte deinen Fokus auf kleine, konkrete Ziele in Etappen

Sich ein großes Ziel zu setzen ist völlig in Ordnung, solange es realistisch ist. Um es zu erreichen, empfehlen wir dir aber verschiedene Teilschritte. Diese Teilschritte oder kleineren Ziele kannst du dir beispielsweise wöchentlich oder monatlich setzen.

Um diese Teilziele zu erreichen, planst du einfach die dafür notwendigen Handlungsschritte. Gehen wir davon aus, dein Jahresziel ist mehr Umsatz. Ein Teilziel könnte sein, mehr Menschen auf Social Media erreichen. Der nötige Handlungsschritt wäre dann, Content zu erstellen und zu planen.

Achte dabei allerdings darauf, nicht zu viele Ziele in einen Tag, eine Woche oder einen Monat zu packen. Das kann schnell zu Chaos und auch Frust führen. Kleine Ziele in Etappen werden dich aber garantiert unheimlich motivieren. Versuche das unbedingt und du wirst sehen, dass du deinem großen Hauptziel wesentlich näherkommst.

 

Wir freuen uns sehr, wenn dir diese Tipps weiterhelfen, damit du künftig auch deine Ziele erreichen wirst. Arbeitest du bisher schon mit Zielen? Und wie gelingt es dir, sie zu erreichen? Lass es uns gerne in den Kommentaren wissen.

Nutze am besten jetzt sofort deine Motivation durch diesen Artikel und setze dir kleine und große Ziele. Umsetzung bringt Umsatz und du wirst sehen, wie sehr dich das Setzen von Zielen voranbringen wird.

Benötigst du noch Unterstützung beim Erreichen deiner Ziele? Dann probiere doch mal unsere Suchfunktion aus, vielleicht ist ein interessanter Online-Coach für dich dabei?

Hier geht’s zu unseren Coaches

 

Copyright 2019 oncozo.com - All rights reserved

Schreib uns!

Hast du eine Frage oder ein Problem? Schreib uns eine Mail! Wir antworten dir so schnell wie möglich!

Sending

Log in with your credentials

Forgot your details?